obsujdaem.ru

Дешевые малоизвестные наушники заняли более трети российского рынка

Эксперты связывают это со снижением покупательских способностей и трендом на «ретро» товары...

Спрос на ИИ-кадры растет быстрее предложения

Из-за острого дефицита в подготовку специалистов включились технологические компании...

«Обмануть организм»: Диетолог объяснил, почему часто хочется сладкого и жирного

Диетолог Роман Пристанский в беседе с «Радио 1» заявил, что нашему телу эволюционно выгодно потреблять максимально калорийную и максимально удобную к потреблению пищу, потому что это фактор выживания. «Сладкое давало быстрые углеводы для мгновенной энергии, а жирное — долгий запас калорий. В условиях современного изобилия этот механизм часто приводит к перееданию. Но тягу можно грамотно обойти. Первый и главный совет — поддерживать чувство сытости с помощью белка. Второй — использовать продукты с сахарозаменителями, чтобы получать любимый вкус без лишних калорий», — сказал он. По словам диетолога, один стакан свежевыжатого сока может содержать до 15 граммов сахара, что составляет значительную часть от рекомендуемой дневной нормы в 25-50 граммов.«Чтобы управлять тягой к вредному, начните день с белкового завтрака (яйца, творог) для долгого насыщения. Для удовлетворения потребности в сладком выбирайте напитки и десерты на сахарозаменителях. Контролируйте потребление сладких фруктов и сок...

В Швейцарии несколько человек погибли из-за взрыва на горнолыжном курорте

В новогоднюю ночь в баре Constellation произошёл пожар, вызванный одним или несколькими взрывами. По словам представителя кантональной полиции, есть раненые и погибшие.Точное число жертв и пострадавших пока не установлено. На месте происшествия работают экстренные службы, включая вертолёты компании Air-Glaciers и множество машин скорой помощи. Иные подробности в настоящее время не приводятся.Читайте также:В Забайкалье нашли девочку, которая 31 декабря пошла выносить мусор и пропала В Краснодаре на балконе многоэтажки из-за салюта произошел пожар В Амстердаме вспыхнул пожар в церкви с почти 150-летней историей...

С Новым годом!

Друзья, с Новым годом! 2025-й год снова показал простую вещь: технологии — это не про железо и цифры в таблицах, а про людей. Про удобство, эмоции, привычки, споры в комментариях и тот самый момент, когда гаджет реально упрощает жизнь, а не добавляет головной боли. Спасибо, что весь год были с нами: читали, спорили, поправляли нас, делились нашими постами и возвращались снова. Именно благодаря вам сайт остаётся живым. В новом году мы продолжим делать то, что умеем и любим: разбираться в технологиях без снобизма, писать понятно о сложном и тестировать гаджеты. Пусть 2026-й будет стабильным, интересным и чуть менее нервным. Пусть техника работает, обновления не ломают систему, а новости будут только радовать. С Новым годом и до встречи на iGuides.ru 🎄...

Стало известно, когда жители РФ начнут получать зарплату в цифровых рублях

Россияне получат возможность оформлять получение заработной платы в цифровом рубле с 1 сентября 2026 года. Об этом в интервью «РИА Новости» заявил глава комитета Госдумы по финансовому рынку Анатолий Аксаков. Он сослался на план, утверждённый Государственной думой, предусматривающий постепенное внедрение новой формы денег. Изначально обязанность обеспечивать операции с цифровой валютой ляжет на двенадцать системно значимых банков. Эти кредитные организации в настоящее время обслуживают более 80% всего оборота в стране. Пользователи получат возможность оплачивать товары и услуги через эти банки с помощью цифрового рубля. Крупные предприятия торговли и сферы услуг также начнут подключаться к системе поэтапно. С 1 сентября 2026 года обязанность принимать оплату в цифровом рубле возникнет у организаций с оборотом свыше 120 миллионов рублей в год. Следующий этап начнётся через...

Еще шестерых детей внесли в базу украинского «Миротворца»

Данные еще шестерых детей в возрасте от трех до 15 лет внесли в базу украинского сайта «Миротворец»....

Удар под бой курантов в Херсонской области: сначала прилетел дрон-разведчик

Заместитель председателя Совета Федерации Константин Косачев прокомментировал удар ВСУ в новогоднюю ночь по мирным людям в Херсонской области....